初めての方へ

FUJI TRAINING GYMは大阪市西区・四ツ橋駅すぐの完全予約制パーソナルジムです。

「変形性膝関節症・股関節症」「肩こり・腰痛」「姿勢改善」などに強く、

40代以上の方を中心に多数のサポート実績があります。

1. 必要以上の料金は一切かかりません

・入会金・事務手数料は無料

・パーソナルトレーニング料金のみのお支払い

・物販やサプリの営業も一切なしで安心　　

「本当に必要なことだけを丁寧にご提案する」ことをお約束しています。

 2. 専門性の高い、安全で納得できる指導

・トレーニング初心者・高齢者も安心

・根拠あるプログラムで、無理のない内容

・お体の状態をきちんと見極め、丁寧に進めます

※変形性膝関節症などの痛みを抱えた方にも多数対応し、手術回避や日常復帰の実績があります。

 3. 楽しく、心も体も元気になれる時間を

・トレーニングが「きつい」ではなく「楽しい」に変わる

・毎回のセッションで、心身ともにリフレッシュ

・「結果にこだわりながら、楽しさも大切に」指導します

 「料金プランについてはこちらをご覧ください」

年齢を重ねると、筋肉が減り、膝や腰など関節痛が起こりやすくなります。特に45歳を過ぎると急激な筋肉減少が起こると言われてます。

そこで、テレビや雑誌を見てみると「筋トレをしよう」と聞きます。しかし、実際にジムに行くと関節の痛みや動きにくさで運動がつらく、続けられない方が多いのも事実です。

当ジムでは、まず「痛みの軽減」と「体を動かしやすい状態に戻すこと」を大切にしています。動ける体になれば自然と筋肉も増え、姿勢が改善し、日常生活も快適になります。

長年使わずに硬くなった体を緩め、元の動ける状態へ戻すことで、どんな目的のトレーニングにも無理なく対応できるようになります。

「膝の痛みを改善したい」「腰の不調をなんとかしたい」「健康的に筋肉をつけたい」そんな方はぜひ一度、大阪・北堀江のFUJI TRAINING GYMへお越しください。オーダーメイドのトレーニングプランで、無理なく続けられる運動習慣をサポートします。

初めての方も安心して通える、丁寧でわかりやすい指導を心がけています。未来の自分のために、まずは一歩踏み出してみませんか？

当ジムは運動初心者の方でも、１から丁寧に指導いたします。

「運動したいけどやり方がわからない」「正しい運動方法を知りたい」「まずはトレーニングを試してみたい」という方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。

運動を続けることで毎日の生活が楽になり、日常生活や仕事の活力がアップします。あなたの目標に合わせて最大限サポートいたします。

こんな方におすすめです：

• 筋力アップしたい

• 姿勢を良くしたい

• スタイルを整えたい

• 膝や腰の痛みを改善したい

• スポーツによるケガをケアしたい

• とにかく運動を楽しみたい、ストレスを解消したい

• 今のトレーニング方法を見直したい

幅広い目的に応じて、楽しく続けられるトレーニングを提供します。あなたも一緒に運動を始めて自分の体の世界を変えてみませんか？ 

当ジムでは、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、すべり症、変形性膝関節症、変形性股関節症、捻挫、テニス肘、足底筋膜炎などの痛みを抱える方や、パーキンソン病・モルキオ病など身体に障害を持つ方の運動指導を多数行っています。多くの方から「痛みが和らいだ」「生活が楽になった」と喜ばれています。

医療機関での診断を受けた上で、体の機能を回復し、無理なく続けられる運動プログラムを作成。治療行為はできませんが、トレーナーとしてあなたに合った安全な運動指導を行います。

他のジムで対応できなかったケースもできる限りサポートいたします。痛みや不調でお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。あなたの動ける体づくりを全力でサポートします。

※ご来店前に必ず医療機関の受診をお願いいたします。

FUJI TRAINING GYMでは初回体験半額トレーニングを実施中です。

まずはお気軽にご相談ください▶体験トレーニング申込み