大阪・北堀江のパーソナルジム


指導歴20年の実績。40代からの『一生動ける体作り』大人のためのコンディショニング。

 

ただ『痩せる、筋肉を鍛える』ではなく、

体の使い方を整え、『関節を守り、動ける体を作る』

動きやすく、疲れない体へ

 

■お知らせ

初回体験トレーニングは随時受付中:4,000円(税込)

 

※お電話でもご予約いただけます

☎ 090-6964-3485 (受付10:00~21:00 )

※定休日:水曜日


■こんな方におすすめ(一般の方)

 

✔ 運動を始めたいが何をすればわからない方

✔ 体力の低下を感じている方

✔ 姿勢を整えたい、体を引き締めたい

✔ 膝や腰に不安、運動に不安がある方

✔ 自分の体に合った運動を知りたい方

【初めての方へ】 

 


サービス



パーソナルトレーニング

■動作から根本改善する専門トレーニング

 
体はこれまでの生活動作で作られています。立つ・歩く・しゃがむ、などの 基本動作の評価し、個人にあった運動プログラムを作成します。

身体調整

■「姿勢・動きを直す」専門アプローチ

 
ストレッチ/関節運動/体操/テーピングなどを使い、体を本来の自然な状態に戻していきます。 

VBT

■科学的データで強化するアスリート向けトレーニング

 
専用デバイスを使用し、ジャンプ力/速度/パワー/動作スピードなどトレーニングを数値化して強化します。



代表プロフィール


【プロフィール】

冨士 伸之(フジ ノブユキ)

 

・NESTA-PFT

・大阪リゾート&スポーツ専門学校 講師

 スポーツトレーナー学科 

・株式会社ルネサンス契約  パーソナルトレーナー

・大阪星光学院硬式野球部 トレーニングコーチ

・大阪公立高校選抜チーム サポート等

 

2007年よりトレーナーとして活動を開始し、指導19年目。

これまでに、アスリート、ミスコン選手、一般の方の体力向上まで、幅広いニーズに対して指導を行ってきました。

 

2025年1月、四ツ橋駅徒歩30秒のパーソナルジム

**「FUJI TRAINING GYM」**を開業。

“結果に嘘はない”という信念を基に、姿勢・歩行・動作の改善と、一生動ける体づくりをサポートしています。

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アクセス


住所

大阪府大阪市北堀江1-1-24四ツ橋近商ビル4階B

※目印は1階のつるまる饂飩です

 

【電車でのアクセス】

地下鉄四ツ橋駅3番出口より徒歩30秒

地下鉄心斎橋駅徒歩4分

 


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