店舗紹介

　FUJI TRAINING GYMは、大阪市西区北堀江エリア、四ツ橋駅から徒歩30秒・心斎橋駅から徒歩5分の好立地にある、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。

　約70㎡の広々とした空間で、他のお客様と重ならず、落ち着いた環境でトレーニングに集中できます。プロ仕様の設備を備え、関節の痛み改善や健康維持、競技力向上など、幅広い目的に対応可能です。

各セッション終了後には15分のゆとりを設けており、着替えやお帰りの準備もゆっくり行っていただけます。また、毎回の清掃・消毒を徹底し、安全で清潔な空間を保っています。

「四ツ橋駅からすぐ」「静かな環境で安心して運動できる」FUJI TRAINING GYMの魅力を、ぜひご体感ください。

【営業時間】
9:00 ～ 21:00（最終受付：20:30）

【予約時間枠】
当ジムは、下記の時間枠からご予約いただけます。完全予約制で、ゆとりを持った対応を行っております。

① 10:00～
② 11:30～
③ 13:00～
④ 14:30～
⑤ 16:00～
⑥ 17:30～
⑦ 19:00～
⑧ 20:30～（最終枠）

※上記以外の時間帯をご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。

▶ ご予約方法は⇒ご予約について

▶ 大きな鏡の前には、ゆったりとストレッチや体幹トレーニングができるスペースをご用意しています。姿勢や動きを確認しながら、安全にトレーニングが行えます。

▶ ダンベルは20kg以上の重量まで取り揃えており、鏡の前でフォームを確認しながら効果的なウエイトトレーニングが可能です。大人2名が同時に使用できる十分な広さがあります。

▶ パワーラックは2台完備しており、7kg・15kg・20kgのバーベルシャフトもご用意しています。ペアトレーニングにも対応可能で、ご夫婦やご友人同士でのご利用にもおすすめです。

▶ 背中のトレーニングに最適なラットプルダウンやロープーリーも設置しております。豊富なアタッチメントも揃えており、目的に応じた多彩なトレーニングが可能です。

▶ ウエイトトレーニングはもちろん、スポーツ競技者向けのアスリート指導や、VBT（Velocity Based Training／速度に基づくトレーニング）にも対応しています。

▶ レバレッジスクワット
スクワット動作を安全かつ正確に行えるトレーニングマシンです。初心者の方でも無理なく正しいフォームがとれ、上半身を真っ直ぐに保ちながら腰や股関節に負担をかけずにトレーニングできます。膝や腰に不安のある方にも安心してご利用いただけます。

▶ 整体ベッド（コンディショニング用）
トレーニング前後には、整体ベッド上でストレッチやバランス調整を行います。膝や腰の不調、全身の歪みの改善を目的としたボディコンディショニングに活用しており、痛みの予防やパフォーマンス向上をサポートします。

▶ 更衣室・ロッカー
鍵付きの更衣室を完備しており、お二人同時にご利用いただけるスペースを確保しています。また、専用の鍵付きロッカーをご用意しておりますので、貴重品やお荷物を安心して保管いただけます。

▶ トレーニング後のゆとり時間
各セッション終了後には、15分間のゆとり時間を設けています。慌てることなく、落ち着いてお着替えやお帰りの準備をしていただける環境です。

【ご来店をお考えの方へ】

FUJI TRAINING GYMは、変形性膝関節症や股関節症、関節の痛みをお持ちの40代以上の方に寄り添う、完全予約制のパーソナルジムです。

無理な運動や急激なトレーニングはせず、ゆっくりと自然な動きを取り戻していきます。

広いスペースと充実した設備のもと、焦らずご自身のペースで取り組んでいただける環境を整えています。

これから先も、ご自身の足で元気に歩き続けたい。そんな思いを持つ方を心からサポートいたします。

まずはお気軽に見学やご相談にお越しください。健康づくりのサポートができることを楽しみにしています。

▶ ご予約・お問い合わせはこちらから