トレーナー紹介


 冨士 伸之(フジ ノブユキ)

パーソナルトレーナー/スポーツトレーナー

・FUJI TRAINING GYM代表

 ・NESTAーPFT

・大阪リゾート&スポーツ専門学校

 スポーツトレーナー学科 講師

  

「私が一番大事にしていることは、クライアントの目的を明確にして、達成するための道しるべになり、サポートをすることです」

 

そして、心身ともに健康に、元気に、毎日がより豊かに暮らせるサポートをすることです。そのきっかけの一つが運動です。

 毎日、体が痛い、関節が痛い、動きが悪い、体が重い、動かしにくい。そのような意識がなくなると、見える世界が変わります。是非一度ご相談ください。


■プロフィール

冨士 伸之(ふじ のぶゆき)
FUJI TRAINING GYM 代表 / パーソナルトレーナー歴19年
 
■ ごあいさつ
はじめまして、FUJI TRAINING GYM代表の冨士 伸之です。 私は2007年から現在まで19年以上にわたり、述べ数万人以上の運動指導を行ってきました。
 
これまで20年近く、大手フィットネスクラブで契約トレーナーとして活動し、パーソナルトレーナーとして、変形性膝関節症・股関節症・肩や腰の痛みの改善指導から、プロ選手やミス・ユニバースファイナリストの体づくりまで、幅広く携わってきました。
 
私の信念は「体を直せば、体は治る」「結果に嘘はない」
 筋肉や関節の動きを正常に戻し、姿勢や歩き方、生活習慣まで整えることで、多くの方が“諦めていた痛み”から解放されています。
 
■ これまでの主な指導実績
・変形性膝関節症・股関節症の方を中心に、手術を回避し日常生活へ復帰された事例多数
 
・パーキンソン病の方を15年以上指導し、体力低下を防ぎ、むしろ体力レベルの改善を実感されている
 
・俳優、モデル、ミス・ユニバースジャパンファイナリストの年間トレーニングを担当
 
・各種整形外科的な疾患への個別運動サポート、生活の質向上に寄与
 
・野球関係、アスリートに対しVBT(速度を基準としたトレーニング)を活用し、パフォーマンス向上に貢献
 
他にも、膝痛・腰痛・肩こり・四十肩・産後のケアなど、痛みや不調に悩む多くの方が改善と再発予防を実感されています。
 
■ 専門性の裏付けと教育活動
専門学校の講師として二校、現在も大阪リゾート&スポーツ専門学校で講師として勤務。これまで「トレーニング理論と実践」「機能解剖学」「プログラムデザイン」「ストレッチング」などの授業を担当してきました。
 
 教育現場での指導と並行し、これまで一般向け・専門家向けを問わず、数多くのセミナーを開催してきました。
 
■ FUJI TRAINING GYMの特徴
▶完全マンツーマン対応:トレーナー歴19年以上の冨士が責任を持ってすべて指導
▶「自然体に戻す」根本アプローチ:筋肉・関節・姿勢・歩行・生活習慣までトータル対応
▶痛みから体づくりまで対応可能:リハビリ的な運動からシェイプアップ、競技力アップまで
▶通いやすい立地と清潔な空間:大阪市西区・四ツ橋駅徒歩30秒のジムで安心して通える
 
■ メッセージ
「もう年だから…」「手術するしかないと言われた…」 そんな声を、私はたくさん聞いてきました。
でも、本当に体に合った運動・環境・習慣を整えれば、人は年齢に関係なく、体が変わるということを私は経験し、実際に見てきました。
ぜひ一度、お話を聞かせてください。 私が一緒に解決へ導くサポートをいたします。


■パーソナルトレーナーとしての転機

運動指導をしていく中で、様々な疑問点や問題点がでてきた時、各協会での講習やセミナーに参加していましたが、継続した学びで自身の指導力向上を目指したいと考えるようなっていきました。

 

2011年からスポーツトレーナーの礎を築かれた、教育学名誉博士である魚住廣信先生からトレーナーとしての技術、考え方を学ぶ勉強をスタートいたしました。魚住先生のホンモノの指導や考え方に衝撃を受け、今までの考え方が根本的に変わっていきました。

 

ウエイトトレーニング、コンディショニング、ストレッチング、体の不調や痛みなど、パーソナルトレーナーとして必要なスキルや考え方を徹底的に学び直しました。

 

私が信念としている「自然体に整える」「直せば治る」「結果に嘘はない」という考え方は先生からの言葉です。体の不調、関節痛、スポーツ障害、スタイルアップなど、あらゆるクライアントへの指導の根本的な考え方であり、様々な問題に対応できるものであると確信しています

 

 トレーニング指導においては、単に高重量を利用した辛いトレーニングではなく、本来の自然な動作に導く指導、重いものを軽く、軽いものを重く扱うテクニックなど、楽で自然な動きでのトレーニング指導を行います。

 

2018年からは、魚住方式トレーニングの認定指導者として速筋繊維を快で刺激するトレーニング指導を開始しました。


■FUJI TRAINING GYMをスタート

2007年から個人事業主としてトレーナー活動をスタートして19年目、これまでの沢山の方の運動指導を行ってきました。その経験、スキル、考え方を更に多くの皆さんへ伝えたい、役に立ちたいと考えるようになりました。

 

体を動かしたい、筋肉を大きくしたい、スタイルを改善したい、ひざ痛、腰痛を改善したい。けど、どうしたらいいのかわからない。

 

そのような目的のための最大限のサポートができる場所を作り、自分のやりたいことをすべてできる環境を整えたいという思いから、2025年1月11日に大阪市西区北堀江に「FUJI TRAINING GYM」をスタートさせることを決意しました。

 

コンセプトは「一生動ける体力作る」であり、すべての人が良い体のコンディションを維持し、健康な毎日を送ってほしいという思いがあります。

 

是非、一度ご相談下さい。


 【契約会社】

◇株式会社ルネサンス      2025年〜現在

◇株式会社スポーツオアシス      2007年~2025年

◇株式会社オージースポーツ   2007年~2023年

◇株式会社ティップネス     2007年~2011年

◇医療法人津樹会 津本医院   2011年~2013年 

  (整形外科 リハビリテーション)

 

講師

◇大阪リゾート&スポーツ専門学校  2025年4月〜現在

 スポーツトレーナー科

◇大阪ビジネスカレッジ専門学校 2018年~2025年

 スポーツトレーナー科

 

【チーム、個人指導】

◇大阪星光学院高校 硬式野球部

◇大阪府立阪南高校 硬式野球部

◇関西独立リーグ選手

◇サッカージュニアユース選手

◇中学生シニアリーグ選手 

◇ミスユニバースジャパンファイナリスト等